Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 37,66g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Schoko Kuchen. Almoço: Weintrauben, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Laugenbrezeln, Maggi Spargel Cremesuppe . Jantar: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Emmentaler, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Nord Bauernvesper, Honig, Walnüsse, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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