Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 109,23g | Carbs: 278,91g.
Café da Manhã: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Cebule, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Lidl Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Krakus Szynka Eksportowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Freshona Szpinak Rozdrobniony, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Lanches/Outros: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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