Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
116 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 80,19g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Oldenburger Сыр Легкий. Almoço: Эконива Сметана 20%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Лента Куриная Голень, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Редис, Unagrande Моцарелла для Пиццы. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|