Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 44,70g | Prot: 88,55g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Ленивый Хачапури, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Almoço: Ленивый Хачапури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Картофель Фри, Клаб Сендвич. Lanches/Outros: Пятерочка Торнадо Энергетик, Ленивый Хачапури. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|