Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 81,97g | Prot: 86,81g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Шаурма с Курицей. Jantar: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Wasa Ржаные Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|