Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 70,72g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Салат Зимний. Almoço: Простые Пельмени. Jantar: Салат Зимний, Сыр Эдам, Паста с Креветками. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksy77
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