Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 85,87g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Гхи, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Рогачев Сгущенка, Ралиса Запеканка Творожная 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Ралиса Пирог Заливной Рыбный. Jantar: Жирные Сливки, Мастерслим Гороховый Протеин, Авокадо Авокадо, Помидоры, ИП Верхотуров Вареники с Грибами. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|