Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 26,56g | Prot: 66,09g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Tangerinas, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Salada Crua, Primor Margarina com Sal, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Caldo de Feijão, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido, Salada Crua. Jantar: Maçã, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. Lanches/Outros: Maçã, Salada Crua, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Cuscuz (Cozido), Café. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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