Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 47,24g | Prot: 95,88g | Carbs: 169,17g.
Café da Manhã: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Белый Город Молоко 2,5%, Fitparad Хлопья Кукурузные. Almoço: Помидоры, Опята, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Фарш Индейки , Макдоналдс Омлет. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Яшкино Пряники Шоколадные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Вьетконг Папайя Сушёная . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|