Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 23,75g | Carbs: 54,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Seara Empanado de Frango Recheado. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edilene Ventura
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