Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 52,94g | Carbs: 158,64g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , King Манго Сушёное без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Куриное Царство Печень Куриная, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Омлет с сыром. Lanches/Outros: Петербургский Кондитер Зефир с Ягодами Чёрной Смородины, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Degustation Chocolat Lait Flor, Экзо Мороженое Манго-Малина. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|