Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 73,22g | Prot: 96,94g | Carbs: 115,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Coffee Like Латте (300мл), Яшкино Тараллини с Сыром, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnS007
|