Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 73,73g | Carbs: 193,81g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse Light, Young Green Onions, Tomatoes, Cucumber, Cooked Egg White, Grafschafter Balance Brot . Almoço: Nutella Nutella , Plain Waffles . Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light, Cooked Egg White. Lanches/Outros: Rose Wine, Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismiguess
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