Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 38,64g | Prot: 35,03g | Carbs: 121,23g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Kartoffelbrot. Jantar: Villa Gusto Tagliatelle Rucola. Lanches/Outros: Weinschorle. mais...
|
|
2355 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosca2008
|