Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 85,15g | Carbs: 226,10g.
Café da Manhã: Haferkekse, Kaffee mit Milch, Lidl Gurke, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, TiP Geflügeljagdwurst, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Kaffee mit Milch, Hello Fresh Teriyaki-Glasnudeln mit Schweinefilet. Jantar: Haferkekse, Aprikosen, Grüner Tee, Getrocknete Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. Lanches/Outros: Kräutertee, Weintrauben, Müller Wackelpudding, Mucci Eis Strudel Banana Split, DM Magnesium. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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