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Leider vergessen vorm ersten Kaffee auf die Waage zu steigen und gestern auch aus Versehen das ETB um rund 100kalorien gesprengt; hatte mittags ne Banane in der Mensa zum Nachtisch und hatte die eiskalt vergessen zu tracken. Naja.
Neuer Tag, neues Glück?!
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59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 5,85g | Prot: 29,85g | Carbs: 45,84g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Schoko, Möhren, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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