Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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126,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 107,15g | Prot: 117,67g | Carbs: 145,43g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Butter Gesalzen, Gouda, Gekochtes Ei, Salami. Almoço: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Mittag Phantom. Jantar: Mammut Whey Protein Milk & Honey, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Formel 90 Protein Chocolate, Gut & Günstig Edel Salami . Lanches/Outros: Verpoorten Eierlikör Pralinés , Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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3211 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rollo.r
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