|
И это при том, что я вчера (о, ужас!!!) наелась до отвала после 18-00
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 109,72g | Prot: 83,54g | Carbs: 39,77g.
Café da Manhã: Станция Молочная Сливки 20%, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 33%, Голубика, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ашан Авокадо Хасс , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almoço: Красный Сладкий Перец, Кабачки Жареные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|