Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 77,48g | Prot: 98,33g | Carbs: 108,00g.
Café da Manhã: Горбуша Соленая, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Barilla Соус Песто Дженовезе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Черкизовский Сальчичон, Вязанка Сосиски Молокуши, Barilla Макароны Вареные . Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Морковь, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Сыр Чечил, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|