Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 148,37g | Prot: 83,37g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Jantar: ВкусВилл Капуста Квашеная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. Lanches/Outros: Банан, Перекресток Сырники с Изюмом , Буше Смузи Манго-Апельсин. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|