Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 60,74g | Carbs: 85,03g.
Café da Manhã: Елизавета Хлеб Вафельный, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Гречка по-Купечески, Огурец (без Кожуры). Jantar: Салат Овощной со Сметаной. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ирина-1986
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