Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 94,76g | Prot: 86,29g | Carbs: 105,86g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок с Какао и Вишней, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Almoço: SPAR Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Coconut, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|