Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 125,37g | Carbs: 170,14g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Polezzno Миндальные Лепестки , Абрикос, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, ВкусВилл Желе с Фруктами, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Тунец , Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, ПП Кондиционерская №1 Торт Три Шоколада, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|