|
первый день КД, добрый вечер
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 44,25g | Prot: 70,84g | Carbs: 195,55g.
Café da Manhã: Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Слобода Кетчуп Острый, Белый Хлеб, Макароны с Фаршем, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Jantar: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареники с Творогом. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|