Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 39,68g | Carbs: 203,42g.
Café da Manhã: Telur Balado, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Kusuka Keripik Emping, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Lanches/Outros: Kue Beras, Lontong. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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