Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 68,19g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Alca Foods All Fibrous, Frimesa Iogurte Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Peras, Kiwi. Almoço: Requeijão, Fugini Molho de Tomate, Pão Integral, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Sadia Salsicha. Jantar: Batata no Forno (Casca Consumida), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Nature's Heart Amêndoa com Cacau 50%, Siamar Goji Berry Desidratada, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de biams94
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