Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 65,09g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Padaria Pão Francês, Brasil Frutt Soja Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café Brasileiro Café. Almoço: Nissin Macarrão Instantâneo, Brasil Frutt Soja Natural. Jantar: Ovo, Golden Prime Semente de Girassol Torrada e Salgada. Lanches/Outros: Becel Margarina Original sem Sal, Avaré Doce de Leite, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jafp008
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