Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 105,78g | Prot: 150,53g | Carbs: 240,38g.
Café da Manhã: Banana , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Avocado, Flesh, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Musashi Deluxe Protein Rocky Road. Jantar: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried. Lanches/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Whittaker's Hazelnut, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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