Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2014
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154,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 40,88g | Carbs: 233,23g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Jantar: Jam Preserves, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Kühne Joghurt & Gartenkräuter Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Whole Wheat Dinner Rolls . Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Tee mit Milch und Zucker, Italienisches Eis. mais...
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4831 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 20 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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