Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 136,25g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Young Green Onions, Cucumber, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , Tomatoes, Milbona Körniger Frischkäse Light, Boiled Egg. Almoço: Chef Select Hähnchen-Spieße Mit Teriyaki-Sauce, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Jantar: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Tomatoes, Freshona Cornichons, Cucumber, Young Green Onions, Milbona Skyr Natur. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismiguess
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