Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 77,74g | Prot: 97,75g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Капустный Салат, Гречка Отварная, Апельсиновый Напиток, Котлета Куриная, Щи с Мясом. Almoço: Уже Готово Салат Оливье с Мясом, Куриная Грудка Вареная, Апельсиновый Напиток. Jantar: Голубика, Сыр Тильзитер. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей Danetto
|