Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 78,69g | Prot: 126,05g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Кофе. Almoço: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, KFD Nutrition Казеин, Равис Стейк из Куриной Грудки , ВкусВилл Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей Danetto
|