Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 94,93g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Edeka Pflaumen, Soria Natural Weizenkeime, Orangen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Taifun Veggie-Bratwurst, Philadelphia Balance, REWE Blattspinat, Kartoffeln. Jantar: Avocado, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Erbsen, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 2 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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