Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 64,56g | Prot: 75,89g | Carbs: 245,11g.
Café da Manhã: Leckermäulchen Käsekuchen, Weizenbrot, Lidl Gurke, TiP Geflügeljagdwurst, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Grüner Tee, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Kräutertee, Getrocknete Aprikosen, Seeberger Mango Getrocknet, Homann Hamburger Sauce, REWE Knusper Filets, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Haferkekse, Grüner Tee, Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Lakomka Smetana, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. Lanches/Outros: Weintrauben, Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Landfein Pudding mit Sahne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikulina.n
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