Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 29,15g | Prot: 50,98g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Капуста с грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Шарики 🍥. Jantar: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Gold Food Финики Сушеные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|