Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 87,69g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Apfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Landliebe Fruchtcreme Waldbeeren, K-Classic Milch 1,5%, My.Yo Joghurtferment Lacto pro + Inulin, Vita2you Bio Magermilchpulver. Almoço: Orangen, Frühlingszwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Pellkartoffeln. Jantar: Excellent Buffet Eiersalat mit Champignons und Spargel, Fjordkrone Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weizenbaguette. Lanches/Outros: Kinder Pingui, Ferrero Sommer Küsschen A La Cheesecake, Apfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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