Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 68,70g | Carbs: 80,88g.
Café da Manhã: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lanches/Outros: Рулет пп шоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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