Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 64,28g | Prot: 124,79g | Carbs: 118,01g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печеночные Оладьи. Almoço: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Печеночные Оладьи, Индилайт Азу. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Брют, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|