Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 81,23g | Prot: 92,43g | Carbs: 191,27g.
Café da Manhã: Panqueques de avena y banana. Almoço: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Dia Atún Desmenuzado al Natural. Jantar: Hardcore Creatina, Guiso de Arroz, Alitas de Pollo con la Piel. Lanches/Outros: Pan de Canela Escarchada Dulce, Scone, Huevo, Cachafaz Galletitas de Granola con Avena, Almendras y Maní. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loana01
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