Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 84,35g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Куриные Голени, Печень Говяжья, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|