Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 88,56g | Carbs: 114,82g.
Almoço: Abóbora Cozida, Vapza 7 Grãos, Frango ensopado com vegetais. Jantar: Ovo, Vapza 7 Grãos, Frango ensopado com vegetais, Frango ensopado com vegetais. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea038
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