Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 75,29g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Помидоры, Ветчина, Огурец (без Кожуры). Almoço: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Курица Вареная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Мерси Конфеты. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ирина-1986
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