Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 125,77g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо, Покровский Сыр. Almoço: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lanches/Outros: 1 Win L-Carnitine, Doppel Herz Омега 3-6-9. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|