Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 146,35g | Carbs: 121,83g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега 3-6-9, 1 Win L-Carnitine. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|