Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Gord: 20,41g | Prot: 47,78g | Carbs: 83,99g.
Almoço: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Maçã, Nestlé Bono Torta de Limão. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kcaloteira
|