Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 16,68g | Prot: 94,10g | Carbs: 42,25g.
Café da Manhã: Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almoço: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Muscheln, Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht. Jantar: Lidl Hähnchen-Ministeaks Curry, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, ESN Tasty Whey - Double Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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