Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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123,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 31,20g | Carbs: 27,89g.
Almoço: Соль, Выборжец Томаты Черри Желтые , Бурятмясопром Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Кабачки Жареные, Пекинская Капуста, Курдюк, Сметана Домашняя. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elza_777
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