|
Медленно, но верно иду к своей цели
|
76 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 42,19g | Prot: 82,36g | Carbs: 81,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный Пина Колада. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка Отварная, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Jantar: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Lanches/Outros: Рулет пп шоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|