Jornal de Pablo Montenegro G., 24 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
105 kg Perdidos até agora: 15,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2138 kcal Gord: 64,73g | Prot: 128,99g | Carbs: 256,10g.   Café da Manhã: Cocada, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Trucha, Arroz Blanco, Plátano Maduro, Jugo de Fresa, Sancocho. Lanches/Outros: Piquitos Rosquitas, Monster Energy Drink, Jet Chocolatina Jet. mais...
3368 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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