Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 119,51g | Carbs: 198,76g.
Café da Manhã: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Чай с Лимоном, Премия Сыр Гауда 48%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Активиа Йогурт Супер Злаки. Almoço: АМА Намазка, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Майонез, Кетчуп, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Жареное Яйцо без Жира, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Помидоры. Lanches/Outros: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Помидоры, Кетчуп, Хлебец, Яйцо, Белая Мука, Селянське Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Biscotti Печенье с Миндалем, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|